Viajar es la adicción más saludable, ¿no estás de acuerdo? Y mientras viajamos puede cambiar nuestra rutina diaria por un tiempo, calmándonos y llenándonos, por otro lado, ¡es muy estresante para nuestra piel!
Por: Dimitra Tsantidou / GRECIA
Spa Manager Lesante Cape Resort & Villas, Grecia
Cuando viajas, el cuidado de la piel definitivamente no es tu primera preocupación, pero es una continuación de la rutina que la piel percibe cuando cambia, al igual que percibe el cambio de lugar, clima y hábitos. Y luego reacciona. Por lo tanto, para minimizar las extrañas reacciones de la piel o mantenerla hermosa y fresca, como en su rutina diaria, es aconsejable organizar su propia “maleta” como lo hace con el resto de sus pertenencias.
Pero primero, averigüemos cómo los viajes y las vacaciones afectan a nuestra piel:
Cambio en la atmósfera/aire
Ya sea que viaje en avión o en un ambiente seco en tierra, su piel se ve afectada. Las condiciones atmosféricas y la sequedad en el medio ambiente reducen los niveles de humedad en la piel. Además, cuando viajamos nos olvidamos de beber suficiente agua, que deshidrata aún más la piel.
Cambio en la rutina de cuidado de la piel
Además, cuando viaja es imposible seguir al pie de la letra su protocolo diario de cuidado de la piel. Entre vuelos largos o nocturnos, viajes en tren, barco o en coche, ni siquiera tendrás tiempo para limpiarte adecuadamente la cara. Y cuando la piel no está perfectamente limpia, los procesos normales de salud y belleza están bloqueados.
Cambio en los productos para el cuidado de la piel
Te registras en el hotel y tan pronto como entras en el baño, ves esas pequeñas botellas y productos de cuidado facial y corporal proporcionados por el hotel. Puede encontrar productos de empresas conocidas, pero tenga en cuenta que estos son productos genéricos y no abordan necesidades y tipos de piel específicos. Si tiene sensibilidad, trastorno o alergia y los usa, puede experimentar algunos brotes en la piel.
Cambio en tu horario
Cuando viaja, su rutina a la hora de acostarse y el tiempo de despertar generalmente cambian, lo que afecta no solo al reloj biológico de su piel, sino también a su rutina de cuidado de la piel. En general, es ideal para seguir su protocolo de belleza diario o al menos no desviarse demasiado. Además, no necesitas invertir en nuevos productos cuando vas a viajar. ¡Todo lo que necesitas hacer es llevar tu rutina diaria contigo de otra forma!
Veamos cómo puedes hacerlo…
En primer lugar, no lleve los paquetes de productos de tamaño normal que usa todos los días, a menos que planee quedarse durante mucho tiempo. Si va a escapadas cortas o vacaciones cortas, llene pequeños paquetes de tamaño de viaje que se pueden encontrar en el mercado, con todos sus productos cotidianos o 2-3 de ellos, o compre productos de tamaño de viaje listos para usar y guárdelos solo para viajar. Lleve tubos pequeños, frascos ligeros o paquetes pequeños que se quede sin producto, ampollas que no sean de vidrio o sobres de muestra de sus productos favoritos. Otra alternativa es usar latas pequeñas y limpias que guardes en casa, o incluso fundas para lentes de contacto. Además, puede remojar almohadillas de desmaquillaje en un producto líquido de desmaquillaje y ponerlas en una bolsa bien atada en su estuche de tocador.
Si necesita o prefiere tomar solo algunas cosas, concéntrese en lo esencial, como su limpiador o toallitas limpiadoras de calidad, su protector solar y un suero o crema de noche. Hay muchas opciones y alternativas dependiendo de sus necesidades. Además, si tiene un trastorno de la piel y usa productos específicos, asegúrese de que sean los primeros que empaquete en paquetes pequeños para evitar cualquier brote no deseado, mientras viaja.
Tenga en cuenta el clima y el clima de su destino. Si es un clima más cálido o húmedo, tome productos no comedogénicos que no bloqueen los poros ni causen acné y granos. Si el ambiente es más frío, asegúrese de tener una buena crema hidratante o producto nutritivo.
En cuanto a la limpieza… Idealmente, deberías tomar tu emulsión limpiadora o gel especial en tamaño de viaje. Si no puedes hacer eso, trae contigo toallitas limpiadoras faciales que deberían ser de buena calidad y dermatológicamente probadas. Las toallitas, que generalmente no son recomendadas por los esteticistas, son sin embargo una alternativa en el caso particular de un viaje corto o un viaje, siempre y cuando te enjuagues la cara con agua después, o lo repases muy bien con un líquido limpiador micelario. Puedes guardarlos en tu bolso o en tu maleta usándolos en cualquier lugar.
Lleve siempre consigo un spray hidratante. Ya sea que te vayas para un viaje de 2 días o más, incluso en tus viajes diarios por la ciudad, no olvides incluir un pequeño paquete de spray facial hidratante. Aumentará los niveles de humedad en la piel, tanto en climas cálidos y fríos y en el plano donde la humedad se reduce en un 30-40%.
Quiere decir que no puedes irte sin tu producto hidratante esencial, ¡ya sea tu suero, tu crema hidratante o, mejor aún, ambos! Una buena crema hidratante no solo ayuda a la piel a no quedarse sin humedad, sino que también la protege de sus enemigos ambientales, mejora su elasticidad, suaviza las líneas de expresión y las arrugas y previene y alivia los trastornos asociados con la sequedad excesiva.
Obtenga una buena hidratación después de una cáscara o un tratamiento completo en un salón antes de comenzar su viaje y especialmente antes de su vuelo. El aire dentro del avión, el aire acondicionado y los mecanismos de calefacción en interiores pueden causar trastornos de la piel y resecar la piel. Especialmente en el avión, si tiene un vuelo largo, es aconsejable no usar maquillaje, para que reponga con frecuencia la pérdida de humedad con una buena crema hidratante. Además, cuando sea posible, lleve consigo un humidificador para usarlo en el lugar donde pasará sus vacaciones.
Cuidar nuestros ojos también es muy importante, por lo que nunca dejamos atrás nuestra buena crema para los ojos o gel para los ojos cuando viajamos, especialmente si estamos sufriendo de ojeras, líneas, arrugas o hinchazón. También hay almohadillas oculares especiales que puedes usar como mascarilla para los ojos. Además, si sus ojos están hinchados, puede hacer cubitos de hielo en una bandeja de cubitos de hielo o preguntar en el bar o la cocina y aplicar un cubito de hielo envuelto en una toalla de papel o una toalla alrededor del área de los ojos durante unos minutos todos los días. Alternativamente, puede pedir 2 cucharaditas de la cocina que puede poner en la nevera o en el congelador y aplicar en sus ojos durante 5 minutos relajantes. Todo esto aliviará y revitalizará el área de inmediato.
Nuestros labios son igualmente sensibles. Se secan y dañan fácilmente y luego no se ven tan bien incluso cuando usamos lápiz labial, por lo que es una buena idea tener un bálsamo labial lubricante hidratante, mejorado con aceites y ácidos grasos omega-3, en nuestra bolsa como prevención.
Uno de los productos más importantes en el cuidado de la piel es, sin duda, el protector solar. ¡Ya sea que estés en la carretera, en la playa, en la montaña, en las nubes o incluso en una habitación cubierta luminosa con grandes ventanales, la radiación UV y su efecto dañino te encontrarán! Adherirse debidamente al uso de su protector solar antes de exponerse en cualquier lugar, desde la mañana hasta el dulce color de la puesta de sol.
¿Quién dice que cuando viajamos no podemos hacer mini tratamientos exprés, como mantenernos relajados incluso durante 10 minutos, habiendo aplicado, por ejemplo, una máscara de sábana empapada? Las máscaras de hoja infundidas no ocupan espacio en nuestras pertenencias y pueden proporcionar mantenimiento o restauración para nuestra piel, en cualquier momento. El producto residual que permanece encendido y es absorbido por la piel con masaje también es una buena alternativa, en lugar de nuestro suero o crema durante 1-2 noches. Un secreto para sellar la humedad en la piel es, una vez que se absorbe el líquido, aplicar una pequeña cantidad de aceite en la cara, masajeando ligeramente, que puede ser aceite de almendras, o aceite de coco, o cualquier aceite que se adapte a su piel, hasta que la mayor parte o la totalidad se absorba.
Si lo desea, puede llevar consigo una microherramienta de belleza para tonificar la piel, como un rodillo de jade, o un gua sha o una taza facial para tonificar y descongestión linfática. Estas herramientas son pequeñas, no ocupan espacio en nuestras pertenencias y son un regalo adicional para la piel estresada, de viaje y estresada por las vacaciones. Se utilizan sobre la piel limpia después de haber aplicado un suero, o una crema ligera o un poco de aceite con masaje y con movimientos específicos hacia arriba y hacia afuera para estimular nuestros músculos, piel, sangre y circulación linfática. Es un ritual de autocuidado muy bonito y corto que beneficiará enormemente a nuestra piel y nos relajará.
En lo que respecta al maquillaje, es aconsejable no sobrecargar su piel. Use maquillaje ligero y no duradero, o mejor aún, un suero y una buena crema hidratante con color o protector solar con color cuando viaje. Solo acentúa ligeramente algunas de tus características y evita el maquillaje regular y pesado. Tenga 2-3 productos a mano para refrescarse justo antes de llegar o cuando se baje o tan pronto como entre en la habitación.
También recuerde llevar consigo productos de “emergencia”.
Además de los productos para el cuidado de la piel que llevamos con nosotros para el cuidado diario de la piel, también es una buena idea tener 2-3 productos que nos ayuden a lidiar con cualquier emergencia cutánea, como un corte, un rasguño profundo, mordeduras, etc. Estos productos pueden ser una crema o solución antiséptico-antibiótica en un paquete pequeño, una pequeña botella de propóleos, un poco de gel de aloe en un frasco pequeño o un producto especial para picaduras de insectos.
Evite tocarse la cara con frecuencia. Esto evitará infecciones y granos. Asegúrese de mantener sus manos lo más limpias posible lavándolas con jabón, que es el mejor, o usando antisépticos. Es recomendable tener el cabello hacia atrás o atado, para que su cara también esté protegida de infecciones.
También evite tocar sus productos y bolsa directamente en superficies compartidas cuando aplique maquillaje o lavado, como en inodoros. Use papel debajo y lleve un spray desinfectante de superficie de tamaño de viaje en un contenedor de tamaño de viaje, como lo guardo en mi bolsa todo el tiempo.
¡No limites tu sueño y, por lo tanto, tu belleza! Trate de dormir bien por la noche antes del viaje y si le apetece o si está tomando mucho tiempo, duerma durante el viaje. Esto también se aplica a las noches que pasamos en vacaciones, tanto como podamos… Después de todo, todos queremos lucir hermosos y bien descansados en fotos.
¡La belleza fuera de casa no es una cuestión de estrés, sino una cuestión de conocimiento y buena organización!…
Dimitra Tsantidou / GRECIA
Esteticista-Consultor de Belleza y Bienestar
Spa Manager Lesante Cape Resort & Villas, Grecia
